Yoga 30 août – 1 sept

« Yoga : conserver son énergie « animé par Corine Thébault

Un stage pour se ressourcer, garder l’énergie et la vitalité de l’été, afin d’aborder la rentrée en toute quiétude.

En pratiquant avec assiduité dans la conscience du corps, en restant dans l’équilibre effort/détente, nous retrouvons une certaine quiétude favorable à la bienveillance envers soi-même et les autres.

Cette harmonisation physique et psychique permet de retrouver son énergie de Vie, d’être disponible réceptif et ouvert, prêt à accueillir ce qui est.

Dans une salle spacieuse et chaleureuse nous approfondirons notre pratique :

Asanas, pranayama, kriyas, méditation, Yoga Nidra, mantra, marche consciente, nous accompagneront dans le lâcher-prise, la présence qui libèrent notre énergie de Vie.

Nous pratiquerons aussi à l’extérieur, pour profiter de la belle lumière et de l’air pur de ce petit plateau aveyronnais.

Nombre de participants : 15

Horaires : du vendredi 18 h au dimanche 1er septembre à 16h

Tarifs : enseignement : 135 euros (à partir de 7 personnes, le prix diminuera un peu) – hébergement en plus : 14 € à 18 € selon le type de chambre contacter sylvie@faragous.com ou  ici–  repas : chacun amène un plat à partager pour le WE

contact – inscription : Inscription avant le 8 août 2019 Acompte de 60 euros à l’inscription – 06 07 98 50 50  – yogasalinelles@gmail.com –

Site internet : Chandra yoga

Corinne Thébault pratique le Yoga depuis 1983. Diplômée de l’Institut de Yoga A.Van Lysebeth. Diplômée de l’Institut du Satyanandashram-Paris en Yoga Nidra ou yoga de l’éveil dans le sommeil, voyage intérieur entre la veille et le sommeil- formée par M.Flak. Formée à l’Institut International de yoga dirigé par Yogi Khane (yoga indien, Egyptien, chinois, applications thérapeutiques et préventives du yoga). A affiné sa pratique auprès de Driss Benzouine (yogi soufi et thérapeute). Elle a développé une pratique de yoga au féminin pour l’équilibre et l’harmonisation du système hormonal. Elle organise des stages dans le désert marocain. Formée et certifiée à la Méthode APOR approche posturo respiratoire élaborée par B.De Gasquet®

 

 

 

 

Chants sacrés du Brésil et d’ailleurs et bain de gongs 24-25 août

animé par Jean Michel Mattia et Karine Torrecilla

L’association Voix et Sons du Monde vous propose de vous immerger dans « les chants sacrés du Brésil et d’ailleurs » pendant tout un week-end dans un endroit magnifique au coeur du Rougier dans le sud Aveyron. Chaque journée de stage se terminera par un bain de gongs, véritable soin collectif.

Déroulé du stage :

Retour à soi, conscience de la respiration. Préparation corporelle et vocale. Apprentissage et pratique des chants, incluant la prononciation du portugais du Brésil, la traduction, l’origine et la signification des chants…

Ces moments seront alternés avec des moments de retour à soi pour profiter des bienfaits psycho-énergétiques et des prises de conscience que peuvent provoquer ces chants.

Les bains de gongs Véritables soins collectifs comme un voyage sonore, c’ est une expérience inoubliable dont on ne ressort pas indifférent ! Les ondes sonores du gong pénètrent dans nos cellules, libèrent les tensions et les blocages émotionnels, réduisent le stress et l’anxiété, nettoient les corps subtils de l’Être, harmonisent et alignent les chakras. Allongés confortablement, fermez les yeux et laissez vous porter par les vagues vibratoires et les sons originels de l’univers.

Horaires : Samedi 24 août 10h à 19h30 – Dimanche 25 août 9h à 18h – Horaire d’arrivée : être sur place 30 mn avant le début du stage/ possibilité d’arriver la veille à partir de 17h30.

Niveau : accessible à toutes et à tous
Programme : Samedi 24 août de 10h à 13h et de 15h à 17h Stage chants sacrés du Brésil et d’ailleurs. Pause . Bains de gongs de 18h à 19h30. Dimanche 25 août de 9h à 11h Stage chants sacrés du Brésil et d’ailleurs /pause / 11h30 à 13h30 Bains de Gongs /14h30 à 16h30 Stage chants sacrés du Brésil et d’ailleurs / Pause / 17h Petit temps de paroles /Présentation stage-concert / Fin du stage 18h
 
Nombre de participants : 16
 
Tarifs : 230€ + 10€ adhésion à l’association ( repas et hébergement non compris).  Pré-inscription : inscription validée à réception du montant d’arrhes de 100€- Hébergement sur place à Faragous ou ailleurs : réservation : sylvie@faragous.com ou iciRepas partagés : prévoir d’apporter vos petits déjeuner et vos repas / possibilité de repas bio et du terroir sur place avec un cuisinier (minimum 6 personnes).
 
Contact : 06 19 63 97 87 – voixetsonsdumonde@yahoo.fr