Yoga 30 août – 1 sept

« Yoga : conserver son énergie « animé par Corine Thébault

Un stage pour se ressourcer, garder l’énergie et la vitalité de l’été, afin d’aborder la rentrée en toute quiétude.

En pratiquant avec assiduité dans la conscience du corps, en restant dans l’équilibre effort/détente, nous retrouvons une certaine quiétude favorable à la bienveillance envers soi-même et les autres.

Cette harmonisation physique et psychique permet de retrouver son énergie de Vie, d’être disponible réceptif et ouvert, prêt à accueillir ce qui est.

Dans une salle spacieuse et chaleureuse nous approfondirons notre pratique :

Asanas, pranayama, kriyas, méditation, Yoga Nidra, mantra, marche consciente, nous accompagneront dans le lâcher-prise, la présence qui libèrent notre énergie de Vie.

Nous pratiquerons aussi à l’extérieur, pour profiter de la belle lumière et de l’air pur de ce petit plateau aveyronnais.

Nombre de participants : 15

Horaires : du vendredi 18 h au dimanche 1er septembre à 16h

Tarifs : enseignement : 135 euros (à partir de 7 personnes, le prix diminuera un peu) – hébergement en plus : 14 € à 18 € selon le type de chambre contacter sylvie@faragous.com ou  ici–  repas : chacun amène un plat à partager pour le WE

contact – inscription : Inscription avant le 8 août 2019 Acompte de 60 euros à l’inscription – 06 07 98 50 50  – yogasalinelles@gmail.com –

Site internet : Chandra yoga

COVOITURAGE POUR CE STAGE

Corinne Thébault pratique le Yoga depuis 1983. Diplômée de l’Institut de Yoga A.Van Lysebeth. Diplômée de l’Institut du Satyanandashram-Paris en Yoga Nidra ou yoga de l’éveil dans le sommeil, voyage intérieur entre la veille et le sommeil- formée par M.Flak. Formée à l’Institut International de yoga dirigé par Yogi Khane (yoga indien, Egyptien, chinois, applications thérapeutiques et préventives du yoga). A affiné sa pratique auprès de Driss Benzouine (yogi soufi et thérapeute). Elle a développé une pratique de yoga au féminin pour l’équilibre et l’harmonisation du système hormonal. Elle organise des stages dans le désert marocain. Formée et certifiée à la Méthode APOR approche posturo respiratoire élaborée par B.De Gasquet®

 

 

 

 

La poésie du mouvement 19-23 août

Danse improvisation/composition animé par Urs Stauffer

Une fois encore nous nous retrouvons au cœur du Rougier de Faragous, paysage dans lequel nous nous offrons d’aller à la rencontre de la poésie du mouvement, celui de nos intériorités comme celui environnant. Elle constituera le fil conducteur qui nous guidera vers une danse improvisée. Se reconnaître soi-même comme faisant partie d’un tout, se relier à l’autre et au monde, savoir se rendre disponible à ce qui émèrge.

Nous nous offrons un temps pour re-trouver et explorer notre propre danse, en cherchant dans le mouvement que l’on est, et celui qui existe autour de nous. Sur cette base on explorera aussi le faire du mouvement dans le but de pouvoir composer avec. Pendant nos excursions autour de notre lieu de résidence on se nourrira des incroyables ressources que Faragous nous offre. Nous tenterons de laisser résonner notre corps avec la Nature si présente et on essayera de faire vivre quelques unes de ses impressions à travers notre danse, parfois seul, d’autres fois en lien avec celle des autres. Nous utiliserons aussi des moyens tel que l’écriture ou dessin pour nous offrir d’autres supports de créativités.

Des outils du Body-Mind Centering® ainsi que les éléments de Contact Improvisation nous serviront de précieux soutiens dans nos improvisations.

Dates : arrivée dimanche 18août fin d’après-midi, départ vendredi 23 août après-midi – Cours entre 19 août 10h et vendredi 23 août  13h selon météo et décision du groupe.

Nombre de participants max : 18

Tarifs : Cours et tous les repas 430 € – réduit : 400 € avant 15 juillet 2019 – 180 € d’arrhes (non remboursables) pour valider l’inscription – hébergement en plus, selon vos choix. 

Contacts stages et covoiturage : amandecha@gmail.com

Sites  : Urs Stauffer