Clown sacré 27-30 déc

Transition vers la nouvelle année !  animé par Nicolas Ottenheimer

Seuls ceux qui sont assez fou pour penser qu’ils peuvent changer le monde y parviennent ! En commençant par eux même…

Envie de changement ? De plonger dans un processus nouveau ? De marquer symboliquement cette transition ?  De partager un moment d’humanité profonde ? Se laisser devenir canal Se prêter à plus grand, Oser, s’autoriser, laisser s’exprimer, Le dedans comme le dehors, Pour transiter…

Dans la simplicité, la liberté, l’authenticité et la complicité. La transition est une démarche. Elle implique un avant, un pendant et un après. Une volonté de changement. La transition est une volonté. Parfois une nécessité. Ce stage est, de ceux que je propose, le plus axé vers une recherche d’évolution et de transformation personnelle. Le plus expressément en lien avec la psychomagie. Il sera question d’expression des sensations et des mémoires, de présence à l’instant et de projection vers sa vérité personnelle. Et, forcément d’écoute, de déchargement, de jeu et de méditation.Le clown sacré est chargé de légèreté, de profondeur, d’autodérision. Il parle le conscient et ouvre la porte de l’inconscient. Avec le corps, la voix, et peut être les mots, il est touchant d’universalité et parle le langage émotionnel, de leur beauté comme de leur viscosité. Il est un drôle de canal qui fait sacrément du bien ! A soi et, peut-être, à plus grand que soi…Quand le clown plonge à la rencontre du magique, L’invisible et le non dicible commencent, parfois, à se faire entendre…L’inconscient et l’invisible cherchent des failles pour s’exprimer. Le clown leur ouvre des portes

2 sessions sont proposées à Faragous : du 8 au 11 novembre 2019 et du 27 au 30 décembre 2019

Frais pédagogiques : 240 euros (200 euros si inscription avant le 15 septembre ou au besoin) 12 personnes maximum

Hébergement : Chambre en dortoir de 6 places (14euros/nuit), 4 places (15 euros/nuit) ou 2 places (18 euros/nuit).

Repas : repas en autogestion. Chaque participant prépare un repas. + 5 euros/pers pour l’accès à la cuisine

Contact  :  Nicolas au 07 58 39 36 87 ou par mail nicolas@poecirque.org

 

Yoga « Les roues énergétiques » 21-24 mai 2020

animé par Corinne Thébault, association Chandra Yoga

La pratique du Yoga purifie et renforce les nâdis (canaux d’énergie). La circulation et l’équilibre de l’énergie dans le corps sont favorisés. Les roues énergétiques (chakras) sont progressivement libérées. La pratique du Yoga  réduit les blocages physiques et psychiques.

Le mot « chakra » signifie roue, tourbillon. Les chakras sont des centres énergétiques – d’énergie physique et psychique – qui se trouvent  à la jonction de plusieurs nâdis.

Les trois principaux nâdis sont : Ida, Pingala, Sushumna. Les deux premiers partent du muladhara chakra (base de la colonne), remontent le long et autour de la colonne vertébrale et arrivent à ajna chakra (centre du front) et sont en relation respectivement  avec la narine gauche et la narine droite. Sushumna remonte dans la colonne vertébrale jusqu’au sommet du crâne. Ces nâdis croisent les principaux chakras situés le long de la colonne.

Les 7 principaux chakras sont dans le corps subtil. Ils le relient au corps physique. Les chakras qui reçoivent l’énergie circulant dans les nâdis,  la transforment et la redistribuent  dans le corps.

Chaque chakra  a ses caractéristiques particulières. Chacun correspond à une couleur, à un élément, à une glande endocrine et à des fonctions particulières,Il vibre à une fréquence propre.

Il y a des milliers de nâdis comme il y a des milliers de chakras « secondaires » dans le corps qui sont aussi influencés par la pratique du yoga.

Dans le yoga, le corps se compose de stratifications (koshas). Ces différents « corps » sont reliés entre eux, ils se nourrissent par résonance les uns avec les autres et s’entraident. Par exemple si le corps physique reçoit une nourriture saine, le corps énergétique sera fort, les émotions légères et les pensées plus positives. De même, si vous entretenez des pensées positives, vos émotions, vos désirs seront purifiées, votre corps sera plus tonique léger et joyeux.

Le stage est ouvert à tous. Chacun pratique à son rythme dans l’écoute, l’attention, la présence, laissant ainsi le corps infuser, assimiler tous les effets, les bienfaits des différentes pratiques. Tous les sens en éveil nous développerons la confiance, le lâcher-prise et l’écoute profonde. Affiner les différentes pratiques du Yoga, les sentir résonner en soi, les intégrer dans notre quotidien et se laisser porter dans cette énergie de vie vers là où nous devons aller.

 Horaires : du jeudi 21 mai 14h au dimanche 24 mai 16h. Prévoir un temps pour le ménage collectif du lieu.16 h

Tarif : 200 euros  le stage.

Hébergement : chambres entre 14 euros et 18 euros contacter directement Sylvie au gîte de Faragous

Les repas seront partagés et prévus par chacun. Nous ferons un  point un peu avant le stage.

Renseignements : yogasalinelles@gmail.com    Corinne 06 07 98 50 50 Chandra Yoga

Inscriptions : envoyer un acompte de 100 euros avant le 8 janvier 2020 à Corinne Thébault,  250 Chemin Ferré 30250 Salinelles

La poésie du mouvement Stage Improvisation et Composition 19-24 avril

Danse – Improvisation – Body-Mind Centering® animé par Urs Stauffer

Nous nous retrouvons au cœur du Rougier, dans la salle de Faragous, comme dans un cocon avec des ouvertures sur un environnement suggestif. Naviguant entre introspection et ouverture au monde, nous allons à la recherche de la poésie du mouvement.

Celle-ci constituera le fil conducteur qui nous guidera vers nos danses improvisées. Une façon de se reconnaître soi-même faisant partie d’un tout et de se relier à l’autre, de savoir se rendre disponible à ce qui émerge.

Nous nous offrons un temps pour re-trouver et explorer notre propre danse, en cherchant dans le mouvement que l’on est, et dans celui qui existe autour de nous. Partant de cette base, nous explorerons le faire du mouvement pour pouvoir composer avec. Faire du mouvement peut il devenir l’expression de notre être en mouvement ?

Nous tenterons de laisser résonner notre corps avec la Nature présente, celle de l’extérieur, en faisant vivre quelques unes de ses impressions à travers nos danses, parfois seul, d’autres fois en lien avec celles des autres. Nous utiliserons aussi des moyens tels que l’écriture ou le dessin pour nous offrir d’autres supports de créativités.

Des outils du Body-Mind Centering® ainsi que les éléments de Contact Improvisation nous serviront de précieux soutiens dans nos improvisations.

Dates /Horaires : Nous vous attendons le dimanche 19 avril à partir de 18 heures. Le repas du soir est prévu à 20 heures et nous souhaitons que tout le monde se retrouve autour de la table. La fin de stage est prévue le vendredi 24 avril en début d’après-midi. Il vous sera proposé un total de 25 heures de travail réparties selon nos envies et les humeurs de la météo.

Tarifs : 300€ frais pédagogique/hébergement entre 18€ et 14€ la nuitée /repas 150€ pension complète 5 jours (pas de possibilité de cuisiner pour son compte)

Inscriptions/réservation : Tarif réduit si inscription avant le 15 mars 2020 : – 30€ sur le coût pédagogique/ Arrhes par virement de 200 € sur le compte Crédit Agricole des Savoie IBAN : FR76 1810 6000 3796 7191 5045 108

Contact : Amandine amandecha@gmail.com /www.urstauffer.wixsite.com/contacturs

 

contact improvisation & fondements somatiques BMC 11-18 avril

Cycle CIFS  avec Alex Guex

Ce cursus de cinq semaines est répartis au fil des saisons sur une année. Il offre à 18 participants l’opportunité de pratiquer en « groupe fermé » sur cinq lieux  différents dans un environnement naturel , en résidentiel.  Il propose de visiter les bases somatiques et de créer un groupe de travail.

L’intention est avant tout de nourrir  la forme du contact improvisation avec le Body- Mind Centering ® comme outil et comme philosophie . Pourtant, dans cet approfondissement  de l’art du mouvement , nous ne pouvons échapper à des questions plus larges, à la fois relationnelles et spirituelles. Ce processus se présente alors comme une chance d’asseoir une pratique holistique et consciente du mouvement et du toucher.  Nous y utilisons comme soutien ponctuels   la méditation, ainsi que d’autres modalités d’expression  ( dessin, écriture).

Destiné aux personnes avec une pratique confirmée du contact improvisation, qui souhaitent approfondir ce qui anime leur être et leur mouvement.

Contact : site d’Alex Guex

Danse voltige poésie du geste 22-23 février

animé par Sylvie Souvairan et Muriel Migayrou

L’occasion d’explorer , de danser, de voltiger grâce au support de la poétique du corps, de l’espace, de la relation à l’autre.

Ce stage est ouvert à toute personne désireuse de découvrir ou d’approfondir sa pratique de la danse voltige et de la danse. Le body mind centering® éveille, soutient et éclaire nos perceptions et notre réalisation du mouvement.

Sylvie Souvairan : danseuse,voltigeuse, chorégraphe

Muriel Migayrou : danseuse, chorégraphe, praticienne certifiée de Body mind centering®

www.danse-voltige-poesie-du-geste.eklablog.com

Renseignements et inscriptions : Sylvie : 06.52.02.58.23    Muriel : 06.31.54.45.52

Tarif :110€ le stage et 12€ d’adhésion.

Horaires : samedi 10h/13h-14h30/17h30 dimanche 10h/15h (1heure de pause)

Clown sacré 8-11 novembre 2019

Transition vers la nouvelle année ! Animé par Nicolas Ottenheimer

Seuls ceux qui sont assez fou pour penser qu’ils peuvent changer le monde y parviennent ! En commençant par eux même… Envie de changement ? De plonger dans un processus nouveau ? De marquer symboliquement cette transition ?  De partager un moment d’humanité profonde ? Se laisser devenir canal Se prêter à plus grand, Oser, s’autoriser, laisser s’exprimer, Le dedans comme le dehors, Pour transiter… Dans la simplicité, la liberté, l’authenticité et la complicité. La transition est une démarche. Elle implique un avant, un pendant et un après. Une volonté de changement. La transition est une volonté. Parfois une nécessité.

Ce stage est, de ceux que je propose, le plus axé vers une recherche d’évolution et de transformation personnelle. Le plus expressément en lien avec la psychomagie. Il sera question d’expression des sensations et des mémoires, de présence à l’instant et de projection vers sa vérité personnelle. Et, forcément d’écoute, de déchargement, de jeu et de méditation.Le clown sacré est chargé de légèreté, de profondeur, d’autodérision. Il parle le conscient et ouvre la porte de l’inconscient. Avec le corps, la voix, et peut être les mots, il est touchant d’universalité et parle le langage émotionnel, de leur beauté comme de leur viscosité.

Il est un drôle de canal qui fait sacrément du bien ! A soi et, peut-être, à plus grand que soi…Quand le clown plonge à la rencontre du magique,L’invisible et le non dicible commencent, parfois, à se faire entendre…L’inconscient et l’invisible cherchent des failles pour s’exprimer. Le clown leur ouvre des portes

2 sessions sont proposées à Faragous : du 8 au 11 novembre 2019 et du 27 au 30 décembre 2019

Frais pédagogiques : 240 euros (200 euros si inscription avant le 15 septembre ou au besoin)

12 personnes maximum

Hébergement : Chambre en dortoir de 6 places (14euros/nuit), 4 places (15 euros/nuit) ou 2 places (18 euros/nuit). Repas : repas en autogestion. Chaque participant prépare un repas. + 5 euros/pers pour l’accès à la cuisine

Contact  :  Nicolas au 07 58 39 36 87 ou par mail nicolas@poecirque.org

Danse voltige et poésie du geste 27 oct-1 nov

animé par Muriel Migayrou et Sylvie Souvairan, Cie Aux Grands Pieds

« Le souffle, l’espace du dedans, l’espace du dehors. Le corps en jeu, l’élan, le désir »

La respiration génère le rythme et la dynamique du geste.Le souffle se traduit en mouvement.

Éveiller le corps dansant par la respiration. Le souffle, l’espace intérieur et extérieur, la notion de traversée et de vibration donnent au danseur une capacité à l’envol, à donner et recevoir, à échanger. Affiner ses sens et ses perceptions met en relation avec soi et le monde extérieur. Les membranes, les planchers, le vide et le plein donnent un sens de l’engagement, du jeu, du rythme, de l’élan et permettent de tendre vers ses désirs. Ce stage peut s’inclure dans le cycle de la formation « Danse Voltige Poésie du Geste », qui comprends quatre sessions.

Dates et horaires : 26 octobre 2019 à 17h au 1er novembre 2019 à 15h (formation de 35h).

Tarifs : Pédagogie : 480€ /530€  (Tarif réduit 480€ si inscription avant le 26 septembre 2019) arrhes : 144€ – hébergement :  de 14 à 18€/nuit – repas en gestion libre

Contacts : 06.52.02.58.23 et 06.31.54.45.52 /danse.voltige.poesie.du.geste@gmail.com

Sites internet : Danse et poésie du geste

 

Yoga 30 août – 1 sept

« Yoga : conserver son énergie « animé par Corine Thébault

Un stage pour se ressourcer, garder l’énergie et la vitalité de l’été, afin d’aborder la rentrée en toute quiétude.

En pratiquant avec assiduité dans la conscience du corps, en restant dans l’équilibre effort/détente, nous retrouvons une certaine quiétude favorable à la bienveillance envers soi-même et les autres.

Cette harmonisation physique et psychique permet de retrouver son énergie de Vie, d’être disponible réceptif et ouvert, prêt à accueillir ce qui est.

Dans une salle spacieuse et chaleureuse nous approfondirons notre pratique :

Asanas, pranayama, kriyas, méditation, Yoga Nidra, mantra, marche consciente, nous accompagneront dans le lâcher-prise, la présence qui libèrent notre énergie de Vie.

Nous pratiquerons aussi à l’extérieur, pour profiter de la belle lumière et de l’air pur de ce petit plateau aveyronnais.

Nombre de participants : 15

Horaires : du vendredi 18 h au dimanche 1er septembre à 16h

Tarifs : enseignement : 135 euros (à partir de 7 personnes, le prix diminuera un peu) – hébergement en plus : 14 € à 18 € selon le type de chambre contacter sylvie@faragous.com ou  ici–  repas : chacun amène un plat à partager pour le WE

contact – inscription : Inscription avant le 8 août 2019 Acompte de 60 euros à l’inscription – 06 07 98 50 50  – yogasalinelles@gmail.com –

Site internet : Chandra yoga

COVOITURAGE POUR CE STAGE

Corinne Thébault pratique le Yoga depuis 1983. Diplômée de l’Institut de Yoga A.Van Lysebeth. Diplômée de l’Institut du Satyanandashram-Paris en Yoga Nidra ou yoga de l’éveil dans le sommeil, voyage intérieur entre la veille et le sommeil- formée par M.Flak. Formée à l’Institut International de yoga dirigé par Yogi Khane (yoga indien, Egyptien, chinois, applications thérapeutiques et préventives du yoga). A affiné sa pratique auprès de Driss Benzouine (yogi soufi et thérapeute). Elle a développé une pratique de yoga au féminin pour l’équilibre et l’harmonisation du système hormonal. Elle organise des stages dans le désert marocain. Formée et certifiée à la Méthode APOR approche posturo respiratoire élaborée par B.De Gasquet®