Yoga 30 août – 1 sept

« Yoga : conserver son énergie « animé par Corine Thébault

Un stage pour se ressourcer, garder l’énergie et la vitalité de l’été, afin d’aborder la rentrée en toute quiétude.

En pratiquant avec assiduité dans la conscience du corps, en restant dans l’équilibre effort/détente, nous retrouvons une certaine quiétude favorable à la bienveillance envers soi-même et les autres.

Cette harmonisation physique et psychique permet de retrouver son énergie de Vie, d’être disponible réceptif et ouvert, prêt à accueillir ce qui est.

Dans une salle spacieuse et chaleureuse nous approfondirons notre pratique :

Asanas, pranayama, kriyas, méditation, Yoga Nidra, mantra, marche consciente, nous accompagneront dans le lâcher-prise, la présence qui libèrent notre énergie de Vie.

Nous pratiquerons aussi à l’extérieur, pour profiter de la belle lumière et de l’air pur de ce petit plateau aveyronnais.

Nombre de participants : 15

Horaires : du vendredi 18 h au dimanche 1er septembre à 16h

Tarifs : enseignement : 135 euros (à partir de 7 personnes, le prix diminuera un peu) – hébergement en plus : 14 € à 18 € selon le type de chambre contacter sylvie@faragous.com ou  ici–  repas : chacun amène un plat à partager pour le WE

contact – inscription : Inscription avant le 8 août 2019 Acompte de 60 euros à l’inscription – 06 07 98 50 50  – yogasalinelles@gmail.com –

Site internet : Chandra yoga

Corinne Thébault pratique le Yoga depuis 1983. Diplômée de l’Institut de Yoga A.Van Lysebeth. Diplômée de l’Institut du Satyanandashram-Paris en Yoga Nidra ou yoga de l’éveil dans le sommeil, voyage intérieur entre la veille et le sommeil- formée par M.Flak. Formée à l’Institut International de yoga dirigé par Yogi Khane (yoga indien, Egyptien, chinois, applications thérapeutiques et préventives du yoga). A affiné sa pratique auprès de Driss Benzouine (yogi soufi et thérapeute). Elle a développé une pratique de yoga au féminin pour l’équilibre et l’harmonisation du système hormonal. Elle organise des stages dans le désert marocain. Formée et certifiée à la Méthode APOR approche posturo respiratoire élaborée par B.De Gasquet®

 

 

 

 

Chants sacrés du Brésil et d’ailleurs et bain de gongs 24-25 août

animé par Jean Michel Mattia et Karine Torrecilla

L’association Voix et Sons du Monde vous propose de vous immerger dans « les chants sacrés du Brésil et d’ailleurs » pendant tout un week-end dans un endroit magnifique au coeur du Rougier dans le sud Aveyron. Chaque journée de stage se terminera par un bain de gongs, véritable soin collectif.

Déroulé du stage :

Retour à soi, conscience de la respiration. Préparation corporelle et vocale. Apprentissage et pratique des chants, incluant la prononciation du portugais du Brésil, la traduction, l’origine et la signification des chants…

Ces moments seront alternés avec des moments de retour à soi pour profiter des bienfaits psycho-énergétiques et des prises de conscience que peuvent provoquer ces chants.

Les bains de gongs Véritables soins collectifs comme un voyage sonore, c’ est une expérience inoubliable dont on ne ressort pas indifférent ! Les ondes sonores du gong pénètrent dans nos cellules, libèrent les tensions et les blocages émotionnels, réduisent le stress et l’anxiété, nettoient les corps subtils de l’Être, harmonisent et alignent les chakras. Allongés confortablement, fermez les yeux et laissez vous porter par les vagues vibratoires et les sons originels de l’univers.

Horaires : Samedi 24 août 10h à 19h30 – Dimanche 25 août 9h à 18h – Horaire d’arrivée : être sur place 30 mn avant le début du stage/ possibilité d’arriver la veille à partir de 17h30.

Niveau : accessible à toutes et à tous
Programme : Samedi 24 août de 10h à 13h et de 15h à 17h Stage chants sacrés du Brésil et d’ailleurs. Pause . Bains de gongs de 18h à 19h30. Dimanche 25 août de 9h à 11h Stage chants sacrés du Brésil et d’ailleurs /pause / 11h30 à 13h30 Bains de Gongs /14h30 à 16h30 Stage chants sacrés du Brésil et d’ailleurs / Pause / 17h Petit temps de paroles /Présentation stage-concert / Fin du stage 18h
 
Nombre de participants : 16
 
Tarifs : 230€ + 10€ adhésion à l’association ( repas et hébergement non compris).  Pré-inscription : inscription validée à réception du montant d’arrhes de 100€- Hébergement sur place à Faragous ou ailleurs : réservation : sylvie@faragous.com ou iciRepas partagés : prévoir d’apporter vos petits déjeuner et vos repas / possibilité de repas bio et du terroir sur place avec un cuisinier (minimum 6 personnes).
 
Contact : 06 19 63 97 87 – voixetsonsdumonde@yahoo.fr
 

Qi Gong, Taï chi 30-31 mars

Le CHI : Découverte ou approfondissement
animé par Philippe Lacombe

Beaucoup viennent pour se sentir mieux : moins de stress, plus de calme. Ils ressentent le besoin de faire une pause, de reprendre leur souffle et de bouger, mais sans brutalité. Pour quelques-uns il y a urgence : c’est de leur santé qu’il s’agit. Vous en rencontrerez aussi plusieurs qui sont tout simplement curieux : on entend tant de choses concernant l’énergie vitale. Certains me suivent depuis 25 années.

Au programme : détente, respiration, relaxation, Tai Chi et Qi Gong pour développer sa perception du Chi

 Les techniques sont des outils, ce qu’on en fait ne regarde que nous.
L’enseignement, biologiquement fondé, exclut tout aspect théorique, religieux, doctrinaire ou ésotérique.

Horaires : du samedi 30 mars 9h30 au dimanche 31 mars 16h30.

Nombre de participants : 10

Tarifs : 120 € (enseignement et hébergement sans les repas) + 15 euros d’adhésion à l’association Praxi-31 – Les repas pourront être pensés collectivement ou pris individuellement : coût à ajouter.

Inscription : avant le 22 mars – 50 euros d’arrhes demandés -contact : vernay.muriel@gmail.com

COVOITURAGE POUR CE STAGE

"Je suis ostéopathe depuis 1983. L’énergie dans mes mains a poussé ma curiosité, tout d’abord dans les textes sacrés, je dois l’avouer; puis l’acupuncture, la kinésiologie, l’homéopathie ... En 1992 j’ai étudié en Afrique les guérisseurs. J’ai poursuivi avec les chamans amérindiens. Le tai chi débuta par une rencontre avec Vlady. Auparavant j’avais vu plusieurs « Maître » (dont le célèbre Mantack Chia) mais aucun ne m’avait satisfait. J’ai commencé par aborder ce travail durant un mois plein à raison de 12 heures par jour de pratique. Il est évident que le baratin ne sert à rien. Il ne sert à rien d’imiter l’art, cela se transmet et cela transforme. Il est essentiel d’avoir un vrai enseignant. Il vous rendra libre, jamais dépendant mais toujours juste".                    Philippe Lacombe

Clown en jeu 27-28 avril

animé par Sylvie Coulomb

Clown….   ça pourrait être  …

jouer, s’amuser, retrouver sa part d’enfance, être dans l’instant présent, spontané, lâcher prise,  oser être, prendre plaisir, ne pas se juger, être profondément humain,

faire enfin tout ce que l’on veut, se laisser traverser par nos émotions, sentir, s’autoriser à sortir des sentiers battus, rire, pleurer, avoir peur, aimer, prendre le temps de la rencontre, …. ou non,  être dans le plaisir du jeu, du « je », croquer les petites choses, déguster les grosses, plonger dans la vie , … accorder de l’importance à soi, à l’autre, à chaque parole, regard,  soupir , sourire … être un peu plus nous-même.

Ensemble, nous explorerons ces chemins …  à partir de jeux corporels, d’exercices de lâcher-prise, de temps de travail corporel, nous explorerons le jeu dans l’espace, seul, avec l’autre et les autres, l’improvisation corporelle, théâtrale et clownesque. … nous nous laisserons surprendre et émouvoir.

Stage ouvert à tous, ados-adultes.

Dates-horaires :  Samedi 13h30-18h – dimanche 9h- 16h30

Tarifs : coût pédagogique : 100 € – tarif réduits : 80 € (rsa, étudiants, …) ou inscription avant le 27 mars – adhésion comprise/ Hébergement en plus : nuitée de 14 € à 18 €/nuit/pers (selon la chambre)/ Repas en gestion libre.

Inscription avant le 14 avril. bulletin inscription CLOWN EN JEU

Contacts : 06 67 68 54 20/ grandirpasapas@gmail.com

Site : Grandir Pas à Pas

POUR VENIR EN COVOITURAGE

« Je pratique le clown depuis 2003 parallèlement à mon métier de professeur des écoles. Formée à l’Ecole J. Lecoq et lors de  nombreux stages, j’explore les chemins menant du théâtre corporel, au mime, à la danse et au clown.
Clown à l’hôpital en pédiatrie pendant 10 ans au C.H.U. de Nîmes avec les Nez Nets, j’ai aussi participé à des animations de clownette de rue, crée et joué dans plusieurs spectacles avec la Cie Aux Grands Pieds, travaillé sur d’autres projets clown avec des enfants, personnes handicapées, collégiens, … En 2018, j’enrichis mon travail en me formant à l’animation d’ateliers philo et à la pratique de l’attention au sein de l’association Grandir Pas à Pas ».

 

Autodéfense pour femmes 2-3 mars

organisé par l’association Idées de St Affrique.

Idées invite l’association Faire Face pour un stage d’autodéfense !

Au cours de ce stage, nous aborderons des techniques simples pour réagir par la parole et par le geste, apprendre à poser des limites. Avec des jeux de rôles et des exercices corporels, nous réfléchirons ensemble aux messages non verbaux et aux conditionnements sociaux qui nous construisent.

Tarif : 50 €

Inscription : adeline.idees12@gmail.com / site internet

Repas : possibilité de préparer ses repas dans la cuisine du gîte et d’amener son pique-nique/ hébergement possible au gîte de Faragous.

 

Clown, danse et philo en famille 8-10 juin

animé par Sylvie Coulomb et Sylvie Souvairan

Le thème de ces trois jours sera «Différensemble»

Qu’est ce que la différence ? être ensemble ? Comment explorer le Soi et les autres, les oppositions, les contraires, les complémentarités, la tolérance, le lien, … ?

Les thèmes  seront abordés du point de vue du clown, de la danse contact, de la danse voltige et du débat philosophique.

Ce qui nous anime c’est de partager en FAMILLE des disciplines corporelles, la danse et le clown,  entre parents-enfants-frère-sœur- couple-tata-tonton-neveu- papi- mamie- famille de cœur-  .….

C’est aussi d’offrir un espace d’expression et de liberté artistique, corporelle, verbale.

Offrir un temps et un espace d’écoute et de partage … partager la danse, le mouvement, le rire, les émotions du clown, les sensations, l’imaginaire, les idées, le jeu, le plaisir, … la vie tout simplement.

Offrir un lieu pour mieux se connaître, mieux connaître l’autre, se connaître autrement, ou se connaître différemment,  mieux se respecter et s’aimer.

Public : à partir de 7 ans

Horaires/dates : du samedi 8 juin à 10 h au lundi 10 juin à 17h.

Programme par jour : 1h de philo, 2h de clown, 2h30 de danse

Tarifs promotionnels : Coût pédagogique : 230 € pour 2 personnes de la même famille, 115 € par personne supplémentaire / Personne seule : 180 € / adhésion comprise- Hébergement en sus : 15 €/nuit/pers. – Les repas sont à la charge des participants, cuisine en gestion libre.

-> Bulletin d’inscription

Contacts : grandirpasapas@gmail.com/ 06 67 68 54 20/ 06 52 02 58 23

Sites : Grandir Pas à PasCie Aux Grands Pieds

Sylvie Souvairan :chorégraphe, danseuse, formatrice en danse voltige, contact-improvisation.
Sylvie Coulomb : clown, professeur des écoles, animatrice ateliers philo.
Elles travaillent ensemble depuis un peu plus de 20 ans, au sein de la Cie Aux Grands Pieds, notamment en créant des spectacles au carrefour de la danse, des marionnettes vivantes « Métamorph’Oses », « Unies des Zunis », et du clown « Encore d’accord », "Vivre ensemble, c'est quoi pour toi ? That is the question ..." résidence artistique au collège de Calvisson.

Constellations familiales 31 mai-2 juin

animé par Fatima Korzaba

« La réalité rend fort et libre quand elle est reconnue » Bert Hellinger

Les constellations familiales sont une approche systémique qui se pratiquent en groupe et qui permettent de mettre en scène l’inconscient familial. Elles donnent à VOIR ce qui est tu, non-dit, caché, oublié, tronqué. Une fois la problématique mise en lumière la constellation se met en mouvement, défaisant les nœuds, libérant les émotions bloquées et proposant des solutions.

Les constellations familiales sont un outil très puissant qui rétablit trois lois fondamentales : le lien d’amour, l’ordre ( chacun à sa place) et l’équilibre entre donner et recevoir.

Dates/ Horaires : du 31 mai à 18h au dimanche 2 juin à 16h30

Nombre maxi de participants : 25

Tarifs : Stage : 120 €/ 100 €par pers pour les couples – La préinscription se fait par téléphone. L’inscription définitive se fera par l’envoi d’un chèque de 120 € pour le stage./ Hébergement : de 14 à 18 € la nuitée selon le type de couchage : dortoir ou chambre. Possibilité de camper également/Le règlement de l’hébergement se fera sur place.

Repas  : Vendredi soir, chacun prévoit de son casse-croûte. Pour les deux repas de samedi et celui de dimanche midi je vous propose d’apporter chacun un plat pour 10 personnes qu’on n’aura plus qu’à réchauffer. Vous pouvez aussi cuisiner votre plat sur place. Ainsi on aura plus de temps pour profiter de ce beau lieu et le budget repas restera léger.

Contacts : fatimakorzaba@gmail.com / 06 09 81 80 26 /site internet

covoiturage pour ce stage

suivez ce chemin …

Petit biographie : Dans mon parcours de vie, la dimension personnelle et la dimension professionnelle ont toujours été intimement liées : une expérience de 15 années dans l’enseignement, un travail thérapeutique qui m’a amenée à démissionner de l’Education Nationale pour découvrir une nouvelle voie : la relation d’aide. Puis des années de formations et travail sur soi, vécus dans la joie et le plaisir d’apprendre: Sophrologie, Thérapie Brève Self Inductive, Analyse Rêve Eveillé, Psychothérapie haptonomique, Constellations Familiales… guidée par une voix : l’appel de mon âme qui murmure à mon cœur de me mettre au service des autres....    

 

 

 

Le tournoiement sacré des derviches (danse) 9-10 mars 2019

animé par Sonia Aubel

Danse du Samâ

La danse du Samâ fait appel à l’énergie de la spirale. Méditation en mouvement, elle est la manifestation dansée du Samâ (l’écoute spirituelle).
Transe consciente, art subtil de maîtrise et d’abandon tout à la fois, la danse du Samâ est un outil puissant de connexion terre/ciel, un chemin vers soi, une connexion aux énergies de l’univers, une source de fascination, de joie, de beauté, de partage et d’amour. ​
Ce stage s’adresse à tous. Voir les conditions à la suite …

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