Autodéfense pour femmes 2-3 mars

organisé par l’association Idées de St Affrique.

Idées invite l’association Faire Face pour un stage d’autodéfense !

Au cours de ce stage, nous aborderons des techniques simples pour réagir par la parole et par le geste, apprendre à poser des limites. Avec des jeux de rôles et des exercices corporels, nous réfléchirons ensemble aux messages non verbaux et aux conditionnements sociaux qui nous construisent.

Tarif : 50 €

Inscription : adeline.idees12@gmail.com / site internet

Repas : possibilité de préparer ses repas dans la cuisine du gîte et d’amener son pique-nique/ hébergement possible au gîte de Faragous.