Stage – GÎTES DE FARAGOUS

6-9 mai : Stage Massage-BMC®-Danse

Explorer le massage en mouvement « Le corps est un paysage vivant où chaque toucher révèle une nouvelle voie du mouvement »

proposé par Delphine Gaud et Sylvie Coulomb

L‘Expérience Ce stage vous invite à explorer le massage dans une relation dynamique entre massé·e et masseur·euse. Le Body-Mind Centering® apporte une écoute profonde des différents systèmes du corps – peau, muscles, fascias, os, système liquide – tandis que le massage ouvre la voie vers une expression corporelle fluide et consciente.

Au programme : – Écoute corporelle : Exploration des systèmes du corps (peau, muscles, fascias, os, liquides)

– Relation dynamique : Massage/toucher habillé en mouvement dans l’échange massé·e et masseur·euse

– Expression libre : Transition du toucher vers la danse et le mouvement

– Approche holistique : Intégration corps-esprit-mouvement

Informations Pratiques

Dates : week-end de l’Ascension 2027 du jeudi 6 mai à 14h au dimanche 9 mai 14h (après ménage et rangement)

Horaires : jeudi : 15h-19h / vendredi et samedi : 10h -18h / dimanche : 10h-12h

Tarif pédagogique : 230 € Tarif Early Bird Valable pour toute inscription avant 28 février 2027/ 270 € Tarif Standard À partir du 1er mars 2027+ adhésion association Grandir Pas à Pas : 10 € minimum

Hébergement possible sur place : chambre de 20 € à 24 € la nuit

Où : Faragous- 12360 Camarès

Format : Expérience pratique en binôme

Niveau : Ouvert à tous·tes, praticiens et curieux

Inscriptions et renseignements : grandirpasapas@gmail.com – gite@faragous.com

Delphine Gaud – Body-Mind Centering® : Danseuse chorégraphe et formatrice, Delphine donne le jour aux projets de La Cie La Trisande depuis 1997, qui vont du plateau à l’espace public et naturel. Elle affectionne depuis toujours les collaborations avec d'autres artistes (théâtre-musique-arts visuels) qui la stimulent et la nourrissent. Elle est aussi interprète dans d’autres compagnies, assistante à la mise en scène et préparatrice corporelle. Sa pratique repose aujourd'hui sur l'improvisation, qu'elle affectionne depuis sa tendre enfance, et la composition instantanée. Elle est praticienne de Body-mind Centering® depuis 2011.

Sylvie Coulomb – Massage : Plurielle et passionnée, Sylvie unit le corps, la pédagogie et l’art. Formée à l’école Jacques Lecoq et l’école du Cirque, ex- comédienne corporelle et clown, elle pratique la danse improvisée depuis longtemps et a suivi plusieurs stages de Body-Mind Centering®. Elle a consacré une grande partie de sa vie à la scène et à la transmission, notamment comme professeure des écoles et animatrice d'ateliers inclusifs. Le massage, elle le pratique d'abord de façon intuitive, avant de se former à l'École Mains du Monde : californien, suédois, toucher drainant, lifting japonais, réflexologie des mains et des pieds, massages ayurvédiques… Elle ne se spécialise dans aucune technique, mais en maîtrise plusieurs pour s'adapter au mieux aux besoins de chacun. Elle conçoit aujourd'hui le massage comme un art de présence, où l'écoute, la danse et le toucher se rejoignent pour offrir détente profonde et liberté corporelle.

28 nov-1er déc Retraite : guérir l’enfant intérieur

Retraite Guérir l’enfant intérieur : une approche holistique, entre expression et introspection

proposé par Linda Houd (Théralterna)

« Nous devons écouter l’enfant que nous étions autrefois. Il existe toujours à l’intérieur de nous. Cet enfant comprend les moments magiques. Nous pouvons étouffer ses cris, mais nous ne pouvons pas faire taire sa voix.«

– Paulo Coelho

Qui est l’enfant intérieur ?

C’est l’enfant qui sommeille au fond de nous et que nous oublions souvent, celui qui sait s’émerveiller et qui connaît l’importance du jeu dans la vie. Mais c’est aussi l’enfant qui a pu être blessé ou traumatisé, et qui a dû s’adapter à son environnement comme il/elle le pouvait.

Souvent, comme une empreinte, les schémas (de pensées, d’émotions, de comportements) mis en place dans l’enfance perdurent dans la vie d’adulte. Ils peuvent alors impacter les relations et l’estime de soi, prendre la forme de blocages, et freiner l’expression de notre potentiel.

Énergétiquement, c’est un peu comme si cette partie de nous était toujours là…

Et tant qu’elle ne sera pas guérie, elle cherchera à être entendue, et à attirer notre attention.

L’essence de cette retraite :

À travers une approche holistique, ce séjour immersif, entre introspection et expression, vise à porter un autre regard sur qui nous sommes vraiment. Une invitation à honorer nos émotions, à partir à la rencontre de notre enfant intérieur et à entamer le processus de guérison afin de se libérer de ce qui ne nous sert plus aujourd’hui.

Cette retraite, en petit groupe, combine différents outils psycho-corporels afin de créer :

des espaces d’expression, de libération émotionnelle et énergétique,
et des espaces d’introspection, de retour à soi.

Au programme

Pratiques psycho-corporelles : Méditations guidées & Sophrologie
Pratiques de libération émotionnelle : Expression vocale (chant, son) & Expression corporelle (danse, mouvement)
Partage et Transmission : Atelier-conférence & Temps d’échange

À qui s’adresse cette retraite ?

Toute personne qui sent que ce message résonne pour elle.

Tarif : 240 € (Retraite sans hébergement) + Hébergement possible sur place (chambre de 19 € à 24 €).

Arrhes de 60 € à verser au moment de l’inscription.

Hébergement : possible sur place, en gîte partagé.

Repas : en gestion libre.

Dates : Accueil possible à partir du vendredi 27 novembre à 18h – Départ le mardi 1er décembre, à partir de 16h30 (après le rangement et le ménage du lieu).

Contact et inscription : 07.60.91.20.18 ou theralterna@gmail.com

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter directement.

Linda Houd

À travers Théralterna, Linda Houd propose des accompagnements personnalisés en Sophrologie et Thérapie holistique. Diplômée de l'École Française de Sophrologie de Montpellier, et formée à la relation d'aide selon l'Approche Centrée sur la Personne (ACP) de Carls Rogers, son approche est holistique et s'est nourrie des outils thérapeutiques et des différentes perspectives qui la passionnent : l'énergétique, la psychologie jungienne, la médecine quantique, la thérapie transgénérationnelle, les états de conscience modifiés. https://theralterna.com

10-15 nov Rencontres plurielles : Contact Improvisation et BMC®

proposé par Anne Expert et Claire Filmon

Comment le BMC ®vient nourrir la danse improvisée ? Comment chaque intervenante apporte son regard, sa démarche pour nous amener dans le mouvement ?

Faragous accueille depuis prés de 30 ans des stages de de danse et de BMC®. Cet automne, l’association Grandir Pas à Pas propose les 4ème Rencontres Plurielles de danse improvisée avec deux danseuses : Anne Expert proposera son approche en BMC ®* et Claire Filmon offrira son expérience en Contact Improvisation; la présence de Stéphane Els est à confirmer- le Programme est en cours.

Une rencontre autour des essentiels pour nous

* Le Body-Mind Centering® est une approche du mouvement et de l’apprentissage de la conscience du corps, initiée par l’Américaine Bonnie Bainbridge Cohen, éducatrice, thérapeute, artiste du mouvement. Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques enregistrées par Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.

Anne Expert, avec les matières du Body-Mind Centering® issues de la recherche de Bonnie Bainbridge Cohen «

« J’aimerais partager des matières vivantes du Body-Mind Centering® qui nous rendent disponibles à un état de danse pour le Contact Improvisation. Nourrir une base de vitalité cellulaire, de disponibilité pour les liquides de notre corps. Traverser des fondamentaux qui retracent, ouvrent les voies de développement de notre mouvement et de notre système nerveux ; éveiller des voies de sensorialité depuis notre peau, nos muscles, nos organes, nos articulations pour nos accordages toniques et l‘expression de nos réflexes, vers… une sensorialité de notre pensée, une liberté pour explorer l’espace, la chute et le soutien ».

Claire Filmon (et Stéphane Els à confirmer) : à partir des fondamentaux du Contact Improvisation et de la transmission des pionnier-ères, en particulier de 10 années de parcours avec Nancy Stark Smith et de rencontres avec Steve Paxton.

« Revisiter et interroger le potentiel du Contact Improvisation (roulade, chute, porté). Aborder une approche plus tournée vers le relâchement et la détente, afin d’améliorer notre écoute, compréhension et maîtrise du corps. Développer la précision du mouvement et l’écoute entre danseurs à deux ou ensemble. Affiner nos intentions et notre présence à l’instant avec le mouvement. Nous intégrerons les notions de regard lorsque nous danserons et lorsque nous observerons la danse. Nous aboutirons à des compositions collectives (« en tutti »).

Dates : accueil à partir du mardi 10 novembre à 17h – départ le dimanche 15 novembre à partir de 15h (après le rangement et ménage du lieu);

Prix : pédagogie 370 € + 10 € adhésion à l’association Grandir Pas à Pas + hébergement possible sur place. Arrhes de 200 € + 10 € adhésion à verser par le lien d’Helloasso

Repas : en gestion libre – Possibilité de s’organiser pour des repas collectifs.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

CONTACTS- INSCRIPTION grandirpasapas@gmail.com – gîte@faragous.com

Anne Expert est praticienne, formatrice certifiée en Body-Mind Centering®, danseuse.

Son approche du mouvement est nourrie par les pratiques improvisées et le Contact Improvisation qu’elle enseigne, son expérience des arts martiaux et énergétiques, aikido, tai chi, sa sensibilité pour l’embryologie et les approches biodynamiques.

Elle allie depuis 2003 recherche artistique, démarche de transmission et d’accompagnement. Elle enseigne aujourd’hui dans les formations européennes certifiantes en BMC®, et fonde la formation Matières, Arts Somatiques en 2013.

Claire Filmon. En 1990, boursière du ministère de la Culture en France, elle part un an aux Etats-Unis étudier la technique Horton avec Bella Lewitzky et l'improvisation avec Anna Halprin. Puis elle développe sa pratique auprès de danseurs de Trisha Brown, la complète avec le contact improvisation et s'investit dans l'improvisation spectacle avec notamment Barre Phillips, Julien Hamilton, Loretta Livingston, Simone Forti, Nancy Stark Smith, Lisa Nelson. Depuis plus de 25 ans, elle enseigne la composition en temps réel et présente régulièrement ses propres créations en Europe, aux États-Unis, en Asie et Amérique du Sud. www.clairefilmon.com

10-16 avril- Danse accordée et BMC® le corps paysage

animée par Sylvie Souvairan et Muriel Migayrou

« Le corps paysage, ancrage et envol »

Comment le système endocrinien et les fascias modifient le paysage intérieur, les humeurs, les couleurs. Ils donnent du soutien aux variations chorégraphiques et des appuis pour l’improvisation et la composition instantanée. Oser l’inconnu, modifier ses habitudes gestuelles et ses points de vue, ses états de corps, ses dynamiques, ses repères spatiaux . En visitant le cheminement du développement de la vie sur terre et notre développement moteur , nous nous relions au vivant et incorporons nos danses à notre environnement.

Infos ici

Hébergement : Réservation nécessaire à gite@faragous.com ou sur formulaire de contact – cuisine à disposition.

Inscriptions : danse.voltige.poesie.du.geste@gmail.com

Muriel Migayrou : 06 31 54 45 52
Sylvie Souvairan : 06 52 02 58 23

Sylvie Souvairan : chorégraphe, danseuse, formatrice en danse voltige, contact-improvisation. 
Muriel Migayrou : danseuse, pédagogue du mouvement, praticienne certifiée de Body-mind Centering® .

21-28 mars Stage clown :exploration du vide

animé par Maëlle Perroto

Contenu:

Plusieurs années que j’explore cette thématique du « Vide », au travers de mes expériences personnelles, mais aussi des Retraites et des Stages que j’ai animé dans cette recherche passionnante. Alors ce stage se présente aussi un peu comme une retraite, un vrai temps pour soi, profondément et simplement au-dedans. Un vide qui peut s’entendre, se vivre, s’explorer de multiples façons. Un thème qui me fascine, m’interpelle tellement, que j’ai aussi passé 4 années à l’élaboration d’un spectacle à ce sujet. Il sera d’ailleurs présenté la veille du stage pour les personnes qui souhaiteront et pourront en être!

Voici quelques mots inspirés de mes recherches:

« Tel un voyage sans but, telle une aventure sans projection, tel un instant sans prévisions…

L’exploration proposée se situe dans un espace intérieur en perpétuelle suspension, dans l’écho du souffle, autant que des pensées, de la parole ou du silence, bien niché dans les matières du corps. Tout peut s’explorer, au-dedans comme en dehors, sans tabou ni fausse note. Accorder la place nécessaire à tout ce qui se présente, agréable ou désagréable. Tenter d’apprivoiser, en douceur, ce qui persiste ou résiste: glisser des rires et des mots rassurant dans les fissures, pour que les fenêtres s’ouvrent! Légitimer chaque vague, les réunifier dans un corps aux horizons plus vastes. Pour observer cet espace illimité et passionnant qui foisonne en nous, et jouer avec ce qui s’invite, nous prendrons principalement appuie sur le corps et sa parole, dans des situations de mise en jeu dansée, marchée, clownée, chantée, en ramenant régulièrement la conscience dans le silence de l’ « observateur ». »

« …Il y a comme un certain vertige à se sentir happé par ce fameux « vide ». Il me semble être comme un puits sans fond. Si vaste qu’on ne peut le définir d’un seul morceau. Si rempli de couleur et de variation, qu’il ne saurait trouver un seul nom.
Il est un risque…une sueur froide dans l’inconnu…un pas tremblant.
Mais il est, en sa source, cet espace de quiétude et de douceur, lorsque s’ouvre chaque pore…dans la détente de la confiance. Il suffit qu’une sensation implose, pour qu’une vibration se propage, et que la magie opère. Il suffit d’observer…et laisser faire.«

Pour que se déroule à merveille cette si large et si profonde exploration, le clown, la danse, le chant et la méditation seront nos alliés! Ils seront tous une expression vivante et vibrante de ce par quoi nous sommes traversés.

Le clown est un maître en matière de jeu, de dérision et de transgression!!! Revêtu de sa part de mystère, il sait incroyablement tout faire, jusqu’à l’art de ne rien faire, ou si peu. En fait, il existe dans l’authenticité de ce qu’il est à chaque instant. Dans cette capacité de naître de toute chose et renaître de ses cendres, il avance sans jamais vraiment « savoir« . Porté par ses propres enchevêtrements, il parcourt des terrains vagues, de ses pieds nus et sensibles. Il recréait sa vie et le monde autour.
La danse, un espace immense où chaque geste se réinvente, paré d’histoire ou de poésie. Un lieu de l’intime où se rencontre un peu plus, pas à pas, les saveurs du mouvement, les sensations et les crépitements jaillissant des pulsions de vie! Nous traverserons des temps de « Jam » collective, et des temps de « Danse Libre » individuelle.
Le chant, une corde qui va puiser profondément dans la pudeur des résonances, jusqu’à s’ouvrir corps et âme, en jeu et en joie, sur des partitions bien singulières. Nous traverseront des « Cercle de Chant », et des explorations vocales individuelles.
La méditation, un temps de respiration, d’observation, sans limitation. Un temps où le silence prend tout son sens. Allongé, assis, en marche ou en danse, rien n’est recherché, juste pleinement observé. Etre tellement là, si plein de ça, qu’il s’en trouverait un espace de sensation de vie particulièrement enivrant.

A l’occasion de cette traversée, une invitation à manger moins, plus léger, à jeûner même…selon les élans. Aussi une invitation à ralentir, à élaguer, à dépouiller…

Alors, place à l’improvisation, en face à face avec l’inconnu, et en main à main avec le connu. Que vous puissiez être votre meilleur allié! Vous accordez une confiance grandissante et une sympathie à toute épreuve;) Je serai heureuse de partager cette grande aventure à vos côtés, et de palper ensemble, l’élixir de vie!

Tarifs: entre 400 et 450 euros (arrangement financier possible, me demander!)

+Hébergement: 17euros/nuit (dortoir); 20 euros/nuit (chambre)

+Participation chauffage: 20 euros/pers/pour tout le séjour.

+Nourriture: 180 euros/8 jours (soit 16 repas)

Inscription (avant le 15 Décembre):

m’envoyer un mail avec NOM, PRENOM, adresse postale et tel…

+ un texte d’art au sujet de ta « relation au Clown » et au « Vide« !?

Ainsi qu’un chèque d’arrhes de 200euros (que je n’encaisse pas), à mon nom et à l’adresse suivante:

Maëlle Perotto, lieu dit Cantegril, 09000 Saint Martin de Caralp

Je le garde jusqu’au jour J du stage!

Si d’aventure tu devais te désister moins d’un mois et demi avant le début du stage, et que personne ne peut te remplacer, alors nous verrons ensemble ce qu’il est bon de faire!?

Contact :

06 52 31 89 52 - maelle5@hotmail.fr

8-12 mars Stage BMC® Nos organes vitaux

Nos organes vitaux avec Anne Expert

Protégés par notre contenant de chair et d’os, les tissus doux et vivants de nos organes internes maintiennent, renouvellent la vie qui nous traverse. Ils sont les réceptacles naturels de nos émotions et de nos aspirations. Ils nous amènent un sens de volume, d’ « être pleins de nous ».

Nos organes se développent très tôt dans notre processus embryonnaire et sous-tendent le développement des autres systèmes du corps et de notre mouvement.

Avec le mouvement, le toucher, la respiration, la voix, ensemble, nous nourrirons l’espace d’être pleinement là dans le vivant où nos organes habitent, où nous respirons, sommes nourri.e.s, éliminons les substances dont nous n’avons pas besoin, et ressentons ce qui est là.Quatre jours avec nos cœurs, nos poumons, nos reins, nos cerveaux.. à soutenir la tridimensionnalité de notre mouvement et de notre présence, à nourrir et laisser circuler nos processus vitaux, découvrir et incorporer notre authenticité organique, remplir nos danses d’écoute et d’expression.

L’approche du Body-Mind Centering® est une invitation à habiter l’intelligence vivante de notre corps à partir de notre expérience directe. Ce stage est ouvert à toute personne sensible à une approche incorporée de soi, dans sa démarche artistique, professionnelle, quotidienne.

LIEU Faragous – 12360 Camarès

HORAIRES Mardi 14h30 – 19h/ Mercredi 10h – 18h /Jeudi 10h – 17h30 et jam facilitée/ Vendredi 9h30 – 16h

TARIF Entre 190,- et 210,- euros
Hébergement possible à Faragous

Informations pratiques et inscription : gite@faragous.com – Sylvie Coulomb – Flyer : Stage BMC® – Nos organes vitaux, mars 2027

Pour confirmer votre inscription, merci d’envoyer vos coordonnées et de joindre un chèque de 70 euros d’arrhes à l’ordre de l’Association Autant d’Equilibres à Gîtes de Faragous, 12360 Camarès,

et de contacter Sylvie pour la réservation de votre hébergement, – entre 20 et 24 euros par nuit en chambre partagée.

Anne Expert, praticienne et formatrice certifiée en BMC®
www.artssomatiques.com

Passionnée par le corps vivant en mouvement et la nature humaine, son approche du mouvement est nourrie par les pratiques improvisées, notamment le Contact Improvisation qu’elle enseigne, son expérience des arts martiaux et énergétiques, - aïkido, tai chi -, et son champ d’exploration de l’embryologie et de l’ostéopathie biodynamique.

Engagée dans la transmission depuis plus de vingt ans, elle dirige un programme de formation professionnelle dans le champ des pratiques somatiques, Matières, Arts Somatiques créé en 2013. Elle enseigne parallèlement dans les formations certifiantes européennes en Body-Mind Centering®.

Le BMC® est au cœur de sa recherche et de son enseignement qui ouvrent au quotidien sur l’exploration de nos potentiels, vers une présence reliée, créative et engagée, ancrée dans la conscience du corps.

[Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.]

Le site de BMC France : https://www.bodymindcentering-france.fr/

17-22 octobre Danses de la chamane

animé par Flo Kardinal

LES DANSES DE LA CHAMANE ®™ est un cursus d’enseignement en 3 Cycles. C’est un projet ART et CHAMANISME©de la Cie Tir Groupé qui s’articule autour de la Transe , de La Roue de Médecine et du Corps dans la tradition de la transcendance chamanique. L’enseignement est jalonné par la production et la réalisation d’œuvres qui scellent votre traversée dans cette réalité.

Le CURSUS est en FORMATION CONTINUE en présentiel ou à distance A LA CARTE. La formation de praticien en chamanisme inclut les cycles 1,2 et 3.

PROPOSITIONS DE SOINS CHAMANIQUES

C’est un protocole autour de l’accompagnement de l’être par la voie chamanique que j’ai créé et enseigne maintenant depuis 2012 .

Nous avons besoin de votre participation

Les « étudiant-e-s « et futur-e-s praticien-ne-s ont traversé 8 mois en accompagnement individuel plus un immersif en binômes et présentiel (les mois 9 ou 10) autour des techniques chamaniques de guérisons autour de leur guérison intime et de la mise en place de l’outil du chamane : la roue médecine , il et elles ont traversé les mises à nues avec des retranspositions artistiques ( c’est ainsi que j’ai canalisé cette méthode par le corps et le rêve ) Ils ont traversé en danses sensorielles et canalisées leurs visions en collectif , appris une méthodologie et une approche énergétiques et holistiques uniques , Ils ont pratiqué avec une personne bénévole de leur choix en cure ( compte rendu de soin ) avec une supervision et ils arrivent ainsi à présent au bout de ces 12 mois avec ce grand internat en présentiel et collectif pour vous rencontrer et prodiguer dans ce grand espace les soins chamaniques dont ils sont à présent les artisan-e-s .

Nous vous recevrons pour un soin de 1h avec une présentation en amont et un cercle d’échanges de fin de session contrepartie précieuse dans le cadre de cet échange : comptez 2 heures de présence .

Les soins prodigués le sont sous ma guidance , je serai présente et me chargerez de vous accueillir

Les étudiants sont éprouvés à cette pratique , « l’internat » vient sceller leur fin de cursus.

Vous vous trouverez en toute sécurité et bienveillance dans ce cadre .

La contre partie au soin est votre présence bien évidemment ,une offrande pour votre praticien-ne et votre participation au cercle d’échanges : où l’on peut souvent , d’après mon expérience , glaner de précieux enseignements .

Vous pouvez bénéficier de plusieurs soins avec des praticien-e-s différent-e-s sur les créneaux proposés et aux périodes proposées autour des problématiques ou intentions de soin qui seront les vôtres et surtout que vous dégagerez avec votre praticien-ne.

LES DATES :

Ouverture des séances :

les 19, 20 et 21 10 2026 comme suit :

Le lundi 19/10 de 14 h à 16h

le mardi 20/10 de 10h à 12h et de 14h à 16h

Le mercredi 21/10 de 10 h à 12h

Après inscription aux séances vous recevrez un carnet de route contenant les conseils et les affaires à amener à cette occasion.

OUVERTURE D’UN RITUEL CHAMANIQUE D’INCORPORATION :

Le mardi 20 10 à partir de 18h30

* soit dans le gîte je vous parlerai de la tradition de la divination chamanique dans la tribu mondole des Darkhads puis nous ferons un cercle de tambours afin que vous vous connectiez à ce qui fait sens pour vous puis je ferai une divination collective et individuelle avec l’aide d’un ou d’une tuchee ( assis tant de rituels)

La participation est de 10 euros par personne plus une offrande

Les places sont limitées

*soit nous pouvons l’organiser dehors selon la météo et les autorisations , dans ce cas : organisation et montage du feu , échange autour de la divination et des rituels darkhads , cérémonie avec connexion aux tambours puis divination de mon « ongod » ou esprit allié-e , retour et clôture du cercle .

En savoir plus

Infos/contact : Flo Kardinal  lasecousselibre@gmial.com - 06 26 80 11 30

Un massage bien-être pendant votre séjour

Vous pourrez profiter de votre séjour pour vous offrir un massage bien-être. Sylvie, formée à l’Ecole Mains du Monde, propose une large gamme de massage, adaptée à tous les budgets.Massages AYURVEDIQUES à l’huile

– SHIROSCHAMPI : tête 45 min

– SARASVATI : ventre 45 min

– HASTAPRANA : main 30 min

REFLEXOLOGIE

– palmaire (mains) 45 min

– plantaire (pieds) 45 min

Massages CORPS ENTIER à l’huile

– CALIFORNIEN détente profonde 1h30

– SUEDOIS musculaire et relaxant 1h30

Massage Partie du corps

à la demande : dos-nuque-épaule-tête/pieds-jambes/pieds-mains … 30 min à 1 h

Massage INTUITIF à partir de 30 min

27-30 déc- Contact Improvisation et BMC®

proposé par Anne Expert, association Autant d’Equilibres

Nous ouvrir à l’espace

Un rendez-vous de fin d’année en Contact Improvisation
soutenu.e.s par les matières du Body-Mind Centering® et les fruits des danses de l’année.
Nous éveillerons particulièrement les directions et les spirales sans effort de notre architecture et de notre axe, nos os et leur matrice de fascias au cœur de nous -,
et les voies de réponse et d’accordage inscrites dans notre langage du mouvement et du toucher.Trois jours à habiter nos danses et le vivant, nous ressourcer dans l’écoute au présent,vers une intégrité, une consistance de nos présences,…une sensorialité de notre pensée, une liberté pour explorer l’espace, la chute et le soutien.
La partition de l’Underscore soutiendra notre attention à l’espace partagé.

Tarif : Entre 150 et 165,- euros

Hébergement possible à Faragous

Pratique :
Dimanche 27 : 17h – 20h
Lundi 28 : 10h – 18h
Mardi 29 : 10h – 17h et Underscore
Mercredi 30 : 10h – 13h

Départ après rangement et ménage du lieu.

Informations pratiques et inscription : gites@faragous.com – Sylvie Coulomb
Pour confirmer votre inscription, merci d’envoyer vos coordonnées et de joindre un chèque de 70 euros d’arrhes à l’ordre de l’Association Autant d’Equilibres à Gîtes de Faragous, Chemin de Faragous – 12360 Camarès, et de contacter Sylvie pour la réservation de votre hébergement, – entre 20 et 24 euros par nuit en chambre partagée

Anne Expert, praticienne et formatrice certifiée en BMC® Passionnée par le corps vivant en mouvement et la nature humaine, son approche du mouvement est nourrie par les pratiques improvisées, notamment le Contact Improvisation qu’elle enseigne et son expérience des arts martiaux et énergétiques, aïkido, tai chi. Engagée dans la transmission depuis vingt ans, elle dirige un programme de formation professionnelle dans le champ des pratiques somatiques, Matières, Arts Somatiques créé en 2013. Elle enseigne parallèlement dans les formations certifiantes européennes en Body-Mind Centering®. Le BMC® est au cœur de sa recherche et de son enseignement qui ouvrent au quotidien sur l’exploration de nos potentiels, vers une présence pleine, créative et engagée, ancrée dans la conscience du corps. [Body-Mind Centering® et BMC® sont des marques de service déposées, propriétés de Bonnie Bainbridge Cohen, utilisées avec permission.]

24-30 octobre Danse accordée poésie du geste BMC®

animé par Muriel Migayrou, Sylvie Souvairan

le souffle, l’espace du dedans, l’espace du dehors

Le souffle, comme un voyage…
Explorer le souffle comme une traversée ( expansion, dilatation et condensation simultanées, rythme, flux et reflux, diaphragmes du corps, appuis), comme une suspension, un temps infini… Le souffle génère le rythme, la dynamique de la danse. La conscience de nos cavités intérieures nous relie aux oiseaux, insectes volants, arbres et racines. La danse voltige, acCordée, danse aérienne, danse de l’envol par excellence, s’immisce dans les interstices.Ce stage, tout en dentelle, nous fait voyager dans la subtilité et la finesse de notre être.

Inscriptions : 06 52 02 58 23 et 06 31 54 45 52 danse.voltige.poesie.du.geste@gmail.com – site internet

Hébergement possible sur place, avec une cuisine à disposition.

Sylvie Souvairan : chorégraphe, danseuse, formatrice en danse voltige, contact-improvisation.



Muriel Migayrou : danseuse,pédagogue du mouvement, praticienne certifiée de Body-mind Centering® .

13-19 fév Danse accordée poésie du geste BMC®

animé par Muriel Migayrou et Sylvie Souvairan

Le corps en jeu, l’élan, le désir

Passer du geste émergent au geste artistique, poétique et conscientisé. Les sens et les perceptions éveillent le désir et nous mettent en mouvement et en relation. Ils sont un tremplin à la danse et permettent de trouver de l’appui en soi pour pouvoir s’élancer.

Durant le stage, nous intégrons et explorons les réflexes pour affiner l’expression de nos mouvements, pour se mettre en jeu.Jouer, Inventer, avec le corps, l’espace, le temps, les lieux, les autres, les matières, objets, textes…
Le BMC ® et l’écriture chorégraphique nous permettront d’exprimer et de structurer nos danses.

Infos : ici
Inscriptions : danse.voltige.poesie.du.geste@gmail.com
Muriel Migayrou : 06 31 54 45 52
Sylvie Souvairan : 06 52 02 58 23

Hébergement possible sur place, avec une cuisine à disposition.

Tous les stages en 1 clin d’œil

C’est ici

Les stages présentés sur cette page sont organisés par des associations, des intervenants indépendants ou des structures extérieures.Le site relaie uniquement ces informations à titre informatif afin de permettre aux personnes intéressées de prendre connaissance des activités proposées et de contacter directement les organisateurs.

Fonctionnement

Les inscriptions, l’organisation, les conditions de participation et le déroulement des stages sont entièrement gérés par les structures organisatrices. Le domaine de Faragous n’intervient pas dans l’organisation de ces activités.

Lieu d’accueil

Les stages se déroulent dans une grande salle mise à disposition au sein du domaine, dans un cadre propice aux activités artistiques, corporelles ou de groupe. Cette mise à disposition s’inscrit dans un usage ponctuel et complémentaire à l’activité de location de gîtes.

21-27 nov : Matières, Arts Somatiques, Formation en pratiques somatiques

animé par Anne Expert, Cie Matières

La formation Matières, Arts Somatiques – Accompagnement et Création est une formation en Body-Mind Centering®, associé au Contact Improvisation et au Mouvement Authentique, qui s’adresse à toute personne souhaitant placer la dimension du corps vivant, en mouvement au cœur de sa démarche.

Elle s’adresse notamment aux artistes, danseurs, comédiens, musiciens, plasticiens…, enseignants, professionnels de la santé, de l’accompagnement, de l’environnement désirant intégrer le champ de l’éducation somatique dans leur pratique. Cette formation n’est pas certifiante en BMC®. Pour la formation certifiante, vous pouvez vous rendre sur le site soma-france.org.

La formation propose une certification en éducation somatique sur deux ans, et ouvre sur une perspective de professionnalisation en années 3 et 4.

Elle s’articule autour des thèmes de la création et de l’accompagnement, en offrant une pratique de présence, de relation et d’expression ancrée dans l’expérience incorporée des matières vivantes du corps, embodiment.

Contact/inscription : 06 73 59 30 83 – arts.somatiques@gmail.com – site

Ces modules font partie d’un cycle de formation. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé-e.

Anne Expert est praticienne, formatrice certifiée en Body-Mind Centering®, danseuse.

Son approche du mouvement est nourrie par les pratiques improvisées et le Contact Improvisation qu’elle enseigne, son expérience des arts martiaux et énergétiques, aikido, tai chi, sa sensibilité pour l’embryologie et les approches biodynamiques.

Elle allie depuis 2003 recherche artistique, démarche de transmission et d’accompagnement. Elle enseigne aujourd’hui dans les formations européennes certifiantes en BMC®, et fonde la formation Matières, Arts Somatiques en 2013.

5-10 juin : Matières, Arts Somatiques,Formation en pratiques somatiques

animé par Anne Expert, Cie Matières

La formation Matières, Arts Somatiques – Accompagnement et Création s’adresse à toute personne souhaitant placer la dimension du corps vivant, conscient, en mouvement au cœur de sa démarche.

Elle s’adresse notamment aux artistes, enseignants, professionnels de la santé, de l’accompagnement, de l’environnement désirant intégrer le champ de l’éducation somatique dans leur pratique.

La formation propose une certification en éducation somatique sur deux ans, et ouvre sur une perspective de professionnalisation en années 3 et 4.

– Cycle 1 de deux années, réparti sur huit modules de 5 à 6 jours.-

Contact/inscription : 06 73 59 30 83 – arts.somatiques@gmail.com – site

Ces modules font partie d’un cycle de formation. N’hésitez pas à nous contacter si vous êtes intéressé-e.

Anne Expert est praticienne, formatrice certifiée en Body-Mind Centering®, danseuse.

Son approche du mouvement est nourrie par les pratiques improvisées et le Contact Improvisation qu’elle enseigne, son expérience des arts martiaux et énergétiques, aikido, tai chi, sa sensibilité pour l’embryologie et les approches biodynamiques.

Elle allie depuis 2003 recherche artistique, démarche de transmission et d’accompagnement. Elle enseigne aujourd’hui dans les formations européennes certifiantes en BMC®, et fonde la formation Matières, Arts Somatiques en 2013.