Yoga, marche et créativité 21-24 mai

animé par Julie Tur

Ce stage allie la pratique du yoga, la méditation, le pranayama, la relaxation (technique du souffle) et la marche active dans le Rougier du Sud-Aveyron. Régénérant, ressourçant et revitalisant, les cours de yoga ouvriront l’appétit pour le partage de bons moments conviviaux, simples et chaleureux autour d’une table végétarienne joyeuse et pleine de saveurs locales, bio et fait maison.

Au programme : yoga, méditation, balade, atelier créatif, clown, danse intuitive, soirées de partage.

Pendant ces 3 jours, dans ce gîte en pleine nature, silencieux et paisible, évadez-vous pour vous ressourcer et vous reconnecter à l’essentiel : à soi, aux autres et à la joie d’être pleinement vivant et unique: célébrer et partager.

Tarif : 330 € tout compris (hébergement /contenu pédagogique)  4jrs/3 nuits

Nombre de places limitées à 10.

Inscriptions/renseignements : Julie Tur  06 25 01 63 65 https://capturpictures.wixsite.com/capturpictures       https://www.facebook.com/enclaparte

Julie Tur, professeure de Hatha Yoga Sivananda / Association En Clap’ArtéDiplômée des Centres Internationaux de Yoga Vedanta Sivananda, Julie Tur exerce un yoga doux et dynamique, sensible et riche à la fois, ponctué de philosophie et de mantras et adaptable à tous, de l’enfant au senior, sans oublier la femme enceinte. A Montpellier et partout en France, elle enseigne depuis 6ans la hatha yoga qu’elle pratique depuis 15 ans. Elle dispense ainsi des cours individuels ou collectifs, en entreprises (Montpellier Méditerranée Métropoleet Ville de Montpellier), en Maisons pour Tous, en centres de vacances familiaux (avec la CCAS, comité d’entreprise de l’EDF) ou pour des associations (Endozen) et bien sûr directement chez des particuliers et construit aussi des stages thématiques avec d’autres intervenant(e)s. Depuis 6ans, elle enseigne le yoga bénévolement sur des Festivals et événements de bien-être dans les Cévennes à Ganges au printemps: le Néo-chamanisme et les rencontres du Féminin Sacré avec Femmes de Gaïa. Forte d’une expérience de plus de 20 ans en tant qu’intervenante culturelle et artistique, (avec le livre, le cinéma, le chant, la musique, la photographie, la danse), elle souhaite avant tout partager cette passion du yoga et célébrer la beauté de la vie. La rencontre et le partage de nos différences nous enrichissent etnous font grandir, en toute authenticité: rions, pleurons, dansons et célébrons nos vies en toute gratitude.